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健康食物养生歌
苹果入心梨入肺,大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。 ...
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码住这些方子,有益健康
1、 护心第一方:盘坐2、 养胃第一方:揉腹3、 补钙第一方:晒太阳4、 补血第一方:四物汤5、 治痰第一方:二陈汤6、 落枕第一方:葛根汤7、 润肺止咳第一方:秋梨膏8、 润肠养胃第一方:四磨汤9、...