年龄介于24～28岁间

小于这个年龄段的孕妇身体各部位组织发育不够成熟，特别骨盆还没有完全固定成形，对妈妈身体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄生产的孕妇因为骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也都是很多高龄生产的孕妇选择剖宫产的原因。

保持愉快的精神状态。

对于即将分娩的产妇会有恐惧、紧张不安等，心里害怕分娩疼痛和危险的发生。目前的医学条件非常发达，分娩的安全性大大提高，要保持轻松愉快的心态，不必要过度的紧张，可以多获取相关的医学知识，和医生多交流争取家人的理解，从而减轻不安的情绪。

注意休息，适当活动。

利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。倘若胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

对顺产有信心

对于打算顺产的孕妇来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对办法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合大夫，相信在大夫和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接婴儿的来临。

忌滥用药物

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此产妇及亲属万不可自行滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。这也是非常重要的分娩前注意事项之一。

搭配饮食，均衡营养

产前一定要补充营养，一方面是因为在孕晚期，胎儿成长迅速，要消耗大量的养分，另一方面是因为孕妇接下来的分娩和哺乳都需要能量和养分的支持，因此，一定要及时补充足够的养分。但同时，也不能过量，否则将会导致营养过剩，使胎儿体形过大，甚至影响到分娩的进行。

勤排小便

膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩，它应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

准备好分娩用的物资。

临近预产期产妇和家人要提前准备好分娩后的物资，比如说婴儿的被褥以及产妇用的纸巾、衣裤等。