缓解早孕反应

大部分孕妈在怀孕前3个月都会出现晨昏、恶心、呕吐等早孕反应，职场孕妈由于有良好的工作生活习惯，并且大部分精力都在工作上，这能很好地缓解早孕反应。

能够帮助增加积极的情绪

怀孕期间坚持工作的女性不会与自己原来的社交圈子脱节，而且在一般的人际交往中，大家普遍会给孕妇更加宽容和关爱的态度，比如朋友同事都夸你气色很好，宝宝出生后一定会健康可爱的时候，你的心情一定会很愉悦，也更容易产生会乐观积极的生活态度。

促进胃肠消化吸收

在生理因素的影响下，准妈妈怀孕之后肠胃的蠕动会减弱，消化系统的机能也会随之降低。但是外出工作时，准妈妈的身体活动量会增加，饮食也相对更加规律，这有利于减轻肠胃负担、增强肠胃的消化吸收，促进胎儿发育，而且还能避免孕期肥胖和便秘的发生。

多方面学习育产经验

如果孕妈待在家，学习的孕产知识几乎都是从书本上得来的，也都是理论知识，对自己也不一定适用。但是孕妈上班，不管是过来人的同事，还是同事身边的朋友好友都能给你提供活生生的案例，从她们身上汲取很有使用价值的孕产和育儿经验。这样孕妈心里会很有谱，整个孕期也不至于太过紧张，孩子出生后照顾孩子也更得心应手。

有产假和生育补贴，能给孩子更好的生活

生育补贴对于条件好的家庭来说不值一提，但是对于很多普通家庭的妈妈来说是真的很重要。如果怀孕以后还在坚持上班的话，那么宝妈有产检还有生育补贴，这样一来怀孕生孩子基本不花什么钱，甚至是最后还能剩下点。有了这笔钱，宝妈可以更加安心的生孩子，也能给孩子更好一些的生活。有很多孕妈孕晚期明明很辛苦但是还是坚持上班不离职也不请假，上班的这个好处是一个很重要的原因。

有自己的事业和交际圈，不和社会脱节

怀孕了如果不上班，那么生完孩子以后基本上孩子上幼儿园之前都没有什么机会去上班了，这样一来，整天就是待在家里，就是完全的回归家庭了。女人因为怀孕生子回归家庭，渐渐的就会和社会脱节，和老公没有了共同语言，以后孩子上学再想出去工作也不容易。

有利于分娩和产后恢复

坚持上班能让孕妈每天保持一定的运动量，有利于锻炼孕妈的骨盆、加强腹部和腿部的韧劲，更容易保持体重和体型，有利于分娩和产后恢复。